YAĞ YAKMA NABIZ ARALIĞI | İyi Beslen Mutlu Yaşa
nestle-social-media-header-facebook
Untitled-1  
IBMY_site_banner2  
İyi Yaşam Sözümüz  

YAĞ YAKMA NABIZ ARALIĞI

+ Favorilere ekle

YAĞ YAKMA NABIZ ARALIĞI

Not: Nabız 1 dakika içerisinde kalbinizin kaç kez kasıldığını, yani kaç kez attığını gösteren değerdir. Yukarıdaki değerler, vücudunuzun aerobik kapasitesini ve yağ yakımını geliştiren orta düzey aktiviteler için verilmiş olan bir aralıktır. Değerler sağlıklı, yetişkin bir birey için genel bir hesaplama olup, herhangi bir sağlık probleminiz bulunması durumunda, doktorunuza danışmanızı öneririz.